een rennend blauw figuur in een blauwe cirkel

Kun je hardloopschoenen in de wasmachine doen?

Na een paar modderige trails of stoffige wegen, is het verleidelijk om je hardloopschoenen in de wasmachine te gooien voor een snelle reiniging. Maar is dat wel een goed idee? Laten we de voor- en nadelen van het wassen van hardloopschoenen in de wasmachine eens bekijken, en enkele alternatieve schoonmaakmethoden verkennen.


Waarom niet?

  • Beschadiging van het materiaal - Hardloopschoenen zijn vaak gemaakt van specifieke materialen die zijn ontworpen om ondersteuning, demping en ademend vermogen te bieden. De wasmachine kan deze materialen beschadigen. De hitte en beweging kunnen de lijm losmaken die de schoen bij elkaar houdt, en kunnen de structuur van het schuim in de zool aantasten.
  • Verkorting van de levensduur - Het regelmatig wassen van je hardloopschoenen in de wasmachine kan hun levensduur aanzienlijk verkorten. De herhaalde blootstelling aan water, hitte en wasmiddel kan ervoor zorgen dat de schoenen sneller slijten en hun veerkracht verliezen.
  • Verkleuring - Wasmiddelen en de draaibeweging van de wasmachine kunnen de kleur van je schoenen doen vervagen. Dit is misschien niet erg als je hardloopschoenen puur functioneel zijn, maar als je ook geeft om het uiterlijk, is dit een belangrijk punt om te overwegen.
  • Risico op schade aan de wasmachine - Een paar zware, natte schoenen die rondgeslingerd worden in je wasmachine kunnen schade aan de trommel en andere interne onderdelen veroorzaken.


Alleen als laatste redmiddel

Als je schoenen extreem vuil zijn en je geen andere opties hebt, kun je overwegen ze in de wasmachine te doen, maar volg dan deze richtlijnen:

  • Verwijder de veters en inlegzolen - Deze kunnen apart gewassen worden en drogen sneller.
  • Gebruik een waszak - Paats je schoenen in een waszak of een oude kussensloop om te voorkomen dat ze te veel rondgeslingerd worden.
  • Koud water en een zacht programma - Kies altijd voor een koudwaterwas en een fijnwasprogramma om de schade te minimaliseren.
  • Geen wasverzachter - Dit kan de materialen van je schoenen verder beschadigen.


Alternatieve schoonmaakmethoden

  • Handwas - Dit is de veiligste methode om je hardloopschoenen schoon te maken. Gebruik een zachte borstel of een oude tandenborstel, lauw water en een mild schoonmaakmiddel. Schrob voorzichtig de vuile plekken en spoel de schoenen daarna af met schoon water.
  • Luchtdrogen - Laat je schoenen altijd op natuurlijke wijze drogen. Stop ze niet in de droger, omdat de hitte de materialen kan beschadigen. Vul de schoenen met krantenpapier om het vocht te absorberen en de vorm te behouden.
  • Regelmatig onderhoud - Door je schoenen na elke run schoon te vegen en te luchten, voorkom je dat vuil en viezigheid zich ophopen. Dit verlengt niet alleen de levensduur van je schoenen, maar zorgt er ook voor dat ze er langer goed uitzien.


Hoewel het verleidelijk kan zijn om je hardloopschoenen in de wasmachine te gooien voor een snelle reiniging, is het over het algemeen beter om dit te vermijden. De risico's van materiaalbeschadiging, verkorting van de levensduur en mogelijke schade aan je wasmachine wegen zwaarder dan de voordelen van gemak. Kies in plaats daarvan voor handmatige reinigingsmethoden om je schoenen schoon en in goede staat te houden. Je voeten en je portemonnee zullen je dankbaar zijn!

A couple of people are running down a street at night
17 november 2024
Blijf veilig en zichtbaar tijdens het hardlopen in het donker met deze essentiële tips voor de herfstavonden.
A row of buildings are lined up on a city street.
3 november 2024
Ontdek steden op een unieke manier met urban trails: hardlooproutes die je langs en door iconische gebouwen en verborgen plekken leide
A person walking down a path with leaves on the ground
27 oktober 2024
Ervaar waarom hardlopen in de herfst perfect is met frisse lucht, prachtige kleuren en een boost voor je gezondheid en motivatie.
A man with a backpack is running up a mountain
24 oktober 2024
Leer hoe je jouw inspanning kunt doseren tijdens heuvels op en af lopen voor betere prestaties, minder blessures en meer hardloopplezier.
A woman is running up a hill in the desert.
20 oktober 2024
Bereid je in 10 weken voor op een 10 km-run met ons flexibele trainingsschema, inclusief tips voor voeding, herstel en plezier tijdens het hardlopen.
A person is sitting on the grass with their hands on their ankles.
10 oktober 2024
Ontdek de signalen die aangeven dat je hardloopschoenen toe zijn aan vervanging om blessures en ongemakken te voorkomen.
A woman in an orange sports bra and orange shorts is stretching her arms.
5 oktober 2024
Lees hoe je de 5 meest voorkomende ongemakken tijdens het hardlopen voorkomt en blijf blessurevrij en vol plezier lopen!
A man is running down a road with his arms outstretched.
2 oktober 2024
Ontdek de beste manieren om je startnummer vast te maken zonder te spelden voor een comfortabele race.
A man is standing in the rain with his arms outstretched.
28 september 2024
Hardlopen in de regen: moet je doorzetten of terugkeren, plus handige tips om veilig en verfrissend te blijven lopen.
A man is running down a street in a parking lot.
25 september 2024
Leer wat de runners high is, hoe het werkt en hoe je deze euforische ervaring tijdens het hardlopen kunt bereiken.
Meer artikelen
een rennend blauw figuur in een blauwe cirkel
Share by: