Meet je hartslag tijdens het hardlopen met een borstband

Bij het hardlopen is een goede hartslagmeting essentieel om inzicht te krijgen in je conditie en het effect van je training. Een hartslagmeter borstband biedt een nauwkeurige manier om je hartslag in realtime bij te houden en helpt je om je training af te stemmen op je persoonlijke doelen, zoals het verbeteren van je tempo, afstand, of intervaltraining. Een borstband hartslagmeter is meestal goedkoper dan de meeste sporthorloges. In dit artikel bespreken we vier hartslagmeters voor bij het hardlopen van Polar en Garmin.

Polar hartslagmeter H10 borstband

Bekijken bij Coolblue - Prijs: 115 euro

De hartslag band Garmin HRM-Pro Plus biedt nauwkeurige hartslagmetingen tijdens activiteiten zoals hardlopen, zwemmen en fietsen. Deze hartslag band slaat je gegevens op en stuurt ze aan het einde van je training via ANT+ naar de app op je smartwatch of smartphone, waardoor je je toestel niet bij je hoeft te dragen tijdens het sporten. De Garmin borstband is waterdicht en kan ook onder water je hartslag en andere trainingsgegevens meten. Daarnaast registreert de hartslag band stappen, calorieverbranding en intensiteitsminuten. Je bevestigt de verstelbare borstband van Garmin eenvoudig om je borst met een haaksluiting. De batterij gaat een jaar mee en kan moeiteloos worden vervangen.

Garmin HRM-DUAL hartslag band

Bekijken bij Coolblue - Prijs 67 euro

De Garmin HRM-DUAL hartslag band is de goedkoopste versie van Garmin en laat je tijdens het sporten nauwkeurig je hartslag in real-time volgen. Deze hartslagband zendt zonder vertraging je hartslag door en werkt via ANT+ samen met andere Garmin apparaten en diverse fitnessapps, zoals Strava. Let op dat je de Garmin HRM-DUAL niet kunt koppelen aan de Garmin Connect App; daarvoor heb je de HRM Pro-Plus nodig. Je kunt je hartslag bijvoorbeeld aflezen op je sporthorloge, smartwatch of fietsnavigatie. Daarnaast kan de hartslagsensor worden gekoppeld aan Android-, iOS- en Windows-telefoons. De verstelbare band, die gemakkelijk aan te passen is tussen 63,5 en 132 centimeter, is ook afneembaar. De batterij van de hartslagband is vervangbaar en gaat ongeveer 3,5 jaar mee.

Garmin HRM-Fit hartslag band

Bekijken bij Coolblue - Prijs: 141 euro

De Garmin HRM-Fit is hartslag band voor vrouwen en geeft uitgebreide gegevens over je hartslag tijdens het sporten. Deze hartslagband biedt nauwkeurigere metingen dan een sporthorloge. Je kunt je hartslag direct aflezen op je smartphone, sporthorloge, fietsnavigatie of fitnessapparaat, die je via ANT+ aan de HRM-Fit koppelt. De verstelbare borstband past om borstomtrekken van 60 tot 130 centimeter. De hartslagsensor is bestand tegen regen en zweet, zodat je hem probleemloos in natte omstandigheden kunt gebruiken. De meegeleverde vervangbare batterij gaat ongeveer 3,5 jaar mee en kun je eenvoudig zelf vervangen.

Met een hartslagmeter op je borst kun je tijdens het hardlopen je hartslag nauwkeurig meten en analyseren, wat je helpt om je prestaties te verbeteren. Door gebruik te maken van gedetailleerde hartslagmetingen kun je de intensiteit van je training aanpassen of je richten op het verbeteren van je conditie. Een borstband-hartslagmeter biedt de meest precieze meting doordat deze dicht bij het hart zit. Je kunt je hartslagmeter eenvoudig verbinden met je sporthorloge of smartphone via Bluetooth of ANT+, en ook via de computer kun je je hartslaggegevens uitlezen. Investeer in een kwalitatieve hartslagmeter borstband om het maximale uit je workouts te halen en je sportdoelen sneller te bereiken.